2018年11月27日 星期二

我最喜歡的運動

我喜歡的運動是籃球,因為外公說打籃球可以鍛鍊體力跟身體,所以我喜歡打球。
我覺得籃球是一項很好的運動,不但可以讓身體健康,還能夠長高。
如果我一直都不運動,我會覺得渾身不對勁。相反的,如果常常多做運動,就可以使得我們肌肉變得強健,身體有抵抗力、不容易感冒。
我覺得運動真的非常好,但是過度的運動也會造成身體的傷害,在我小時候外公也會帶我打一點高爾夫球,。所以運動也要懂得常是多方面的運動是好事,而且運動都會做好熱身活動,因為我很怕造成可怕的運動傷害。

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